Escalade Seniors

À tout moment il est possible de commençer ce sport aux multiples vertus !

À la fois convivial et social c’est un sport complet qui permet le maintien et le développement des capacités cognitives de coordination et d’équilibre tout en stimulant la concentration et la confiance en soi et en l’autre.

L’idée est de vous accompagner dans la découverte et l’apprentissage de ce sport tout en sécurité et s’adapter à votre plaisir et vos besoins. Vous avez la possibilité de venir accompagné d’une personne de confiance pour un moment encore plus serein.

Une activité physique globale  qui favorise :

  1. La concentration
  2. La confiance en soi et les autres
  3. La coordination et l’équilibre
  4. La connaissance de soi et son corps

 

  • Selon le groupe constitué et la période de l’année la séance se fera en extérieur en priorité et selon la demande en intérieur
  • Explication des règles de sécurité pour le bon déroulement de la séance aux accompagnants également
  • Accompagnement, bienveillance et encouragement tout au long de la séance et des cycles
  • Pas d’obligation de résultat, le plaisir compte en prorité
  • Mise en place d’un échauffement ludique pour le réveil du corps et les muscles progressivement
  • Exercices ludiques et adaptés à chacun individuellement
  • Découverte de l’escalade et de la désescalade, position de descente, position de moindre effort
  • Les bases et techniques d’assurage et d’escalade en tête et plus selon l’expérience de chacun

Engagement d’un guide privatif à la 1/2 journée 220€ pour vous garantir une qualité et satisfaction.

NOMBRE DE PERSONNES 1 2 3 4
1h30 140 € 70 € 46 € 35 €
3h ou une demie journée 220 € 110 € 73 € 55 €
Cycle de 4 cours de 45 min 100€
    1. Possibilité de prendre un cycle 100€ les 4 cours soi 1 par semaine ou 1 par mois, créneau à la carte ouvert sur demande.

 

  • Je suis seul(e) et je souhaites me rattacher à un groupe déjà constitué je paye ma parts divisé par le nombre de participants hors options dans la limite du nombres de personnes indiqués et places disponibles. L’accompagnant ne paye pas.
  • Nous sommes plus de 5 pers. ou plus, si c’est votre souhait nous pouvons ouvrir jusqu’à 8 personnes alors un coup additionnel s’ajoute de 30€/enfants.
  • Au delà de 4 pers. le tarif n’est pas dégressif au contraire car nous aurons moins de temps à passer avec chacun, le travail sera alors moins qualitatif, notre critère de qualité reste de privilégier les petits groupes
  • Coût du transport additionnel pour un autre lieu non proposé sur demande. Nous privilégions un encadrement local. Nous vous conseillerons alors un professionnel local avec nos exigences qualité gratuitement.
  • Chaussures de marches ou baskets type trail avec semelles crantées
  • Tenue de sport confortable et adaptée à la météo
  • Un litre d’eau avec encas
  • Chaussons d’escalade (location possible)
  • Baudrier (location possible)
  • Casque (location possible)
  • Longe + mousqueton à vis ou semi-auto
  • Système d’assurage + mousqueton à vis
  • 2 mousquetons à vis en plus
  • 1 sac à dos de 25 litres
  • 1 trousse de secours personnel

Contactez-nous pour avoir des suggestions d’hébergement.

Option location matériel technique (harnais+casque+longe) 10€/pers/jour
Option location de chausson et matériel divers : tarif sur demande
Option nuit en paroi 220€/pers.
Option assurance environ 2,85€/pers.

Option sérénité : assurance + kit matériel tout inclus hors chaussons escalade 15€/pers/jour

  • Le professionnel se réserve le droit de modifier ou d’interrompre le programme pour des raisons météorologiques ou pour cause de niveau technique ou physique insuffisant des participants, ou pour des raisons liées à la sécurité.
  • Une bonne condition physique est demandée pour toutes nos activités.

+ Programme adaptable et ajustable à la carte selon votre expérience ou non expérience
+ Petit groupe pour plus de qualité et d’efficacité
+ Suivi et conseils personnalisés sur-mesure
+ Encadrer par un moniteur diplômé d’état d’escalade ou guide, gage de qualité, sécurité
+ Solution de location du matériel technique
+ Briefing avant le départ et rigoureux sur la sécurité, le matériel et préparation de la sortie,
+ Matériel récent, contrôlé et conforme aux normes EPI
+ On s’adapte à votre rythme et vous accompagne selon vos besoins et vos envies

  • Lieu : Isère
  • Point RDV : Grenoble
  • Départ(s) : Sur demande toutes les semaines
  • Durée : 1h30 à 3h
  • Public : Séniors
  • Nb participants : de 2 à 4 pers.
  • Expérience requise : Novice
  • Tarif : à partir de 39 €
  • Des questions ? Consultez notre FAQ.

    Le prix comprend

    • L’encadrement par un professionnel diplômé d’état ou guide
    • Le matériel d’escalade technique et spécifique
    • Une pharmacie collective.
    • 1 € d’éco-participation pour soutenir le projet escalade et sports de verticalité durable (recyclage et transformation des EPI)
    • 5% de remise sur la vente, la location et les services de réparation
    • Réduction de 20% à valoir pour imprimer un livre des photos de votre sortie
    • Cumul de points fidélité dans votre cagnotte d’aventurier — Voir FAQ pour conditions

    Le prix ne comprend pas

    • Le matériel de base (casque, harnais, longe) location possible 10€/pers/jour.
    • L’assurance à souscrire via ce lien la veille du départ (une assurance individuelle pour la pratique de l’activité est obligatoire)
    • Le transport sur place et jusqu’au lieu de rdv (covoiturage possible)
    • Les repas, boissons et extras.
    • Les chaussons d’escalade
    • Tout ce qui n’est pas mentionné dans « Le prix comprend »
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