- Escalade plaisir et devenir autonome, Escalade-Artificielle
Découverte de l’escalade au féminin
- France
- 1 journée
- de 2 à 6 pers. max
Un jour entier entre femmes et encadré par une monitrice pour découvrir l’escalade en falaise.
Les bases de l’escalade en falaise seront abordées et l’apprentissage se fera à votre rythme et en douceur, en respectant vos connaissances, vos objectifs et vos limites. Profitez d’une ambiance bienveillante pour oser vous dépasser !
Vous hésitez encore ? Ce stage est fait pour vous, à la recherche de découvrir l’activité sans jugement, d’avoir des partenaires de confiance dans le même esprit que le votre, un passé avec de l’appréhension, un long moment sans activité, à la recherche d’un nouveau sport complet à l’écoute de votre corps? Si vous êtes une femme tout simplement, nous l’avons crée pour vous.
Lieux proposés :
- Lac d’Annecy et ses environs
- Le Massif du Vercors
- La Tarentaise
- Grenoble et ses environs
- Au Programme
- Une journée avec une petite pose brunch pour découvrir le matériel d’escalade ou approfondir vos connaissances du matériel
- Nous verrons aussi l’apprentissage de l’assurage en moulinette en toute sécurité en plusieurs étapes
- Découverte de l’escalade en tête (la parade au sol, l’assurage en tête, escalade en tête)
- Conseils techniques des mouvements d’escalade (adhérences, positions du moindre effort, équilibre, profils)
- Découverte de l’univers de l’escalade en falaise (lecture d’un topo, organisation d’une sortie, ressources en ligne, sites de la région et d’ailleurs à conseiller etc…)
- D’autres thèmes et conseils sur demande
Escalade – Encadrement privatif
- Demi-journée (3h) : 220 €
- Journée complète : 420 €
Tarif valable pour 1 à 4 participants.
Via Ferrata & Via Cordata
- 85 € par personne
Nuit en paroi sur portaledge
- 250 € par personne
Notre philosophie d’encadrement
Afin de garantir un accompagnement de qualité, nous privilégions les petits groupes de 4 participants maximum.
Ce choix permet de consacrer davantage de temps à chaque participant, d’adapter l’encadrement aux objectifs individuels, au niveau technique et au rythme de chacun, tout en garantissant des conditions optimales de sécurité et d’apprentissage.
Pour les groupes plus importants ou les projets spécifiques, un devis personnalisé peut être établi sur demande.
Matériel personnel à prévoir
- Chaussures de sport adaptées ou chaussures d’approche
- Vêtements adaptés à la météo
- Eau et encas
- Sac à dos confortable
- Trousse de secours personnelle
- Lampe frontale
Selon l’activité choisie, une liste de matériel complémentaire pourra être communiquée lors de la réservation.
Matériel technique
Le matériel technique spécifique à l’activité (EPI) peut être fourni par Expédition Verticale selon les besoins de la sortie :
- casque ;
- baudrier ;
- système d’assurage ;
- cordes ;
- longe ;
- longe absorbeur via ferrata ;
- matériel collectif de sécurité.
Les participants peuvent également utiliser leur propre matériel.
Dans ce cas, un contrôle visuel préalable est effectué afin de vérifier son adéquation avec l’activité pratiquée et son bon état apparent.
La mise à disposition du matériel technique nécessaire à l’activité est incluse dans le tarif de la prestation lorsqu’elle est nécessaire à son déroulement.
Plusieurs solutions existent, notamment :
- les licences sportives (FFCAM, FFME, FSGT) ;
- les assurances personnelles ;
- l’assurance journalière proposée par le courtier Lycea à partir de 3,95 €/jour.
Expédition Verticale ne commercialise pas d’assurance et ne perçoit aucune rémunération liée à la souscription d’un contrat d’assurance.
Option nuit en paroi 250€/pers.
Option assurance environ 2,85€/pers.
Conditions de sécurité
- Le professionnel se réserve le droit de modifier, reporter ou interrompre une activité pour des raisons météorologiques, de sécurité, ou lorsque le niveau technique, physique ou psychologique d’un participant ne permet pas un déroulement de l’activité dans des conditions satisfaisantes de sécurité.
- Une condition physique adaptée à l’activité choisie est requise. Chaque participant s’engage à signaler toute difficulté particulière susceptible d’influencer sa pratique ou sa sécurité.
Informations sécurité
- L’escalade, la via ferrata, la via cordata et les activités de verticalité sont des activités physiques et sportives qui comportent des risques inhérents à leur pratique.
- Je vous remercie de me signaler toute information relative à votre condition physique, votre état de santé ou tout traitement médical susceptible de nécessiter une vigilance particulière dans le cadre de l’encadrement.
- Pour une meilleure protection, il est recommandé à chaque participant de disposer d’une assurance individuelle accident couvrant la pratique des activités concernées.
- Les + d'Expédition Verticale
+ Petits groupes et accompagnement personnalisé
+ Monitrice d’escalade diplômée d’État
+ Conseils adaptés à vos objectifs et à votre niveau
+ Formation à l’autonomie et aux techniques de sécurité
+ Matériel récent, contrôlé et prêté gratuitement
+ Sorties construites selon votre rythme et votre projet
+ Sécurité, pédagogie et convivialité au cœur de chaque expérience
- Infos
- Galerie photos
Des questions ? Consultez notre FAQ.
Le prix comprend
- L’encadrement par une monitrice d’escalade diplômée d’État.
- Le prêt du matériel technique nécessaire à l’activité (casque, baudrier, longes, cordes et matériel de sécurité).
- La vérification du matériel personnel des participants.
- Une pharmacie collective de premiers secours.
- Une éco-participation de 1 € dédiée au recyclage des EPI en fin de vie.
Tout le matériel mis à disposition est conforme aux normes en vigueur et régulièrement contrôlé.
Le prix ne comprend pas
- Le transport.
- Les repas et l’hébergement.
- Les remontées mécaniques et accès payants éventuels.
- L’assurance individuelle accident (facultative).
- Les dépenses personnelles.
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